umihiko's playground

surfing school & surf shop
見えてきた!

 

これまでも数回レッスンに来てくれているTくん。もうレッスンというよりもコーチングです。

最近は上級者の方にやるコーチングを初心者、中級者の方にレベルを合わせてよりわかりやすくやっている感じです。

 

今回のコーチングで、「モヤモヤした何か」がはっきり鮮明になり、「何をすれば良いかがわかった」Tくん。

大きな手応えを感じていました!!

 

 

以前のカルテデータをを見ながら今回取り組んでもらう課題を説明!!

 

 

何をどうすれば良いかをイメージ!!

 

 

実践!陸トレ!!

 

 

海トレ!

 

 

実践!!

 

 

弱点見直し!!

 

 

そして掴んだ成功!!

 

 

お悩みの原因がはっきり鮮明になり、気持ちよくこれからの課題に取り組めますね!!

長いトンネルを脱出するまであと少し!!

 

次回のプランも決まっています!次回のプラン変更しなくてないけないくらいのレベルアップも期待しています!

楽しくなって来た〜!!次回も待ってますよ〜 お疲れ様でした!!

 

 

 

| サーフィンスクール | 20:42 | - | - | - | - |
梅雨の予想外の波

 

梅雨の弱く小さな波はあまり好きではない。天気もすっきりしないのでテンションも上がらない時期ですが、今のところ梅雨前線は四国よりも南で天気が良い。ジメジメした南の風ではなく、北東の心地よい風。北上して完全な梅雨になるまでは、期待は薄いが若干希望が持てる。

 

この3名さんのレッスンは2日とも急激なサイズアップ!!朝は膝だった波は3時間後には胸近くまで一気に上がった!

 

 

 

2日間のレッスンで前回からの課題を完成させたいMくん。嬉しいような嬉しくないサイズアップで若干レッスンがしづらい。

プラン内容を変えて違う方面からその課題にトライしていきます!!

 

 

前回とは全く動きのパターンが変わりましたね〜!! ステップアップしています!!

 

 

失敗を経験しながら、その中で成功を掴んでいきます!!

 

 

2日目の中盤。今回レッスンして来た上級者のサーファーがやるある細かいテクニックを体で感じて来ました!

 

 

そして最後のライディングでは、そのテクニックを駆使してのライディングも成功させてくれました!!

「前回のレッスンからサーフィンが楽しくなった」というMくん。まだまだ先にはもっともっと楽しいことが待っています(笑)

今回の練習繰り返して自分のものにしていってくださいね!お疲れ様でした!

 

 

 

2回目のレッスンのNちゃん。いきなりのサイズアップはNちゃんにとっては挑戦です!!

 

 

波がブレイクしないアウトサイドで、これまでやって来た基本練習!!

 

 

そして実際にトライしていきます!!

 

 

失敗ももちろんあります! が、、、

 

 

人生最高のライディング!!!

 

これまで乗ったことのないサイズの波にトライしこれまで乗ったことのない長さの波、しかも波のフェイスを横切りながらインサイドまで乗り切っていきました!!

 

この方、持ってます!なんか感じます(笑) 次回もたのしみにしています!!お疲れ様でした!

 

 

 

初めてのレッスンのSさん。ただサーフィンの経験はしっかり積んでおられます。

 

いきなりのサイズアップ、この日が最近のベストウェイブ!!しかし初めてレッスンを受けてもらうとしたら、もう少し落ち着いてできる波の方が良かったですが、サーフィンというスポーツ、これが日常です。自然相手なかなか思うようにいきません。それが面白いところでもあります。

 

そんな自然相手の仕事をさせてもらい、レッスン回数もそれなりこなしていくと、その日のコンディションと生徒さんのレベルにに合わせた練習パターンと以前よりも少しづつ良いレッスンができるようになってきます。それはサーフィンでも同じで経験と良い練習を積んでいけば毎回変化する波に合わせた動きができるようになってきます。

 

誰でも苦手な波と得意な波があると思います。なぜ苦手かがわかりどうすれば良いかがわかれば、これから積んでいく同じ経験が違う経験になっていきます。

 

まずはその下準備!!苦手な部分の修正が良い感じでできてきましたね!!

次回は実践していきましょう!!

 

一本乗られたあのライディング写真に撮りたかったですが、インサイドのインパクトゾーンで写真を撮る余裕がありませんでした(笑)また次回は撮りますね! お疲れ様でした!!

 

| サーフィンスクール | 22:18 | - | - | - | - |
コーチング 2つの課題

 

 

2017 pocket1 model の動きと完全にマッチし、今年調子を上げているtaiki

僕も同じモデルを乗っているので、そのドライブと回転のバランスが良く今年モデルのpocket1の調子の良さは本当によくわかる。

 

 

今回の課題点を意識することで、これまでできていたマニューバーは自然と迫力を増しスムースに決まりだした!!

 

 

今回の課題は大きく分けて2つ。

 

 

すぐそこに試合が迫っているので、体の使い方の部分での課題やフォーム修正は今の調子を崩してしまうかのせいがあるので、今回の課題点に集中! 

 

 

見る見るうちに目に見える成果が出た!! これも日頃の練習が身を結んだ結果ですね。あとはトライするだけです!!試合の結果も楽しみです!!お疲れ様でした!!

 

| サーフィンスクール | 22:26 | - | - | - | - |
初レッスン 関西エリアから

 

初めてのumihikoレッスン参加のNさん&Nさん。関西エリアからの受けに来ていただきました。

 

初めてということでみっちり講習からスタート!頭の中にあるサーフィンのイメージを再インストールして実践に入ります!!

 

 

これまでのイメージと全く違うことをやることに抵抗と難しさがあると思いますが、新たなやり方の中で得た新たな成功はこれまでと違った新鮮な感覚!!!それは大きなモチベーションになります!!

 

 

これだけで波に乗れるの!? 50%の力で波をつかんだNさん。

 

 

 

たった3時間の間に大きくステップアップできたのはこれまでのお二人の経験があってこそ!!

Nさんごめんなさい。良いライディングしてたのに写真撮れていませんでした。

 

また次回次のステップに進むためのレッスンお待ちしています!お疲れ様でした!!

 

 

 

| サーフィンスクール | 19:27 | - | - | - | - |
2日目の成果!!

 

遠方から一人ここまでドライブしてレッスンに来ていただいているFさん。

少ない回数のサーフィンの中、楽しくサーフィンをするためのレッスンを受けてもらっています。

 

 

効率よく成果を上げるには、2回のレッスンが効果的。1回目でつかんできた動きを2回目である程度確実なものにして、次のサーフィンに繋げられるからです。

 

 

今回もいつも通りの2回のプラン。1日目でつかんだ感触を2日目にご自分のものにしていきます!!

 

 

これまでの経験でFさんの頭と身体にプログラムされている動きのパターンを変えて行くトレーニング!

 

 

新たな動きのパターンを繰り返し繰り返し反復しながら、徐々に新たな動きで動けるようになって来ました!!

 

 

やりづらそうな部分が見えるので、一度Fさんのボードを借りて僕も同じような動きをして試してみる。

Fさんにも僕のボードに乗ってもらい感想を聞く。ボード形状を見て思う僕の勝手なボード性能のイメージと、実際に乗った感じ、乗っている方の感想も全く違う時がある。ボードは実際に乗って見ないとわからないという事と、それぞれに違う身体の使い方、重心を乗せる位置、バランスの取り方も違うからです。これが本当に勉強になります。

 

どこにやりづらさを感じているのかがわかったところで再トライ!

 

 

 

2日目後半、スムースな波のキャッチとポジショニング!!!

 

 

ここ最近まで1ラウンドに1〜3本しか乗れなかったサーファーとは思えません!!

うねりから波を捉える確率は2倍に上がっています!!この吸収力は本当に素晴らしいです!!

同じ同世代のサーファーとして嬉しいですね!!

 

ドルフィンができる浮力を落としレベルを上げたボードを乗りこなすのを目標に楽しみながら頑張っていきましょう!!

お疲れ様でした!

 

 

| サーフィンスクール | 19:11 | - | - | - | - |
女子レッスン

 

これまでレッスンでメキメキレベルアップしてきたベーグラーYちゃん、久しぶりにサーフィン復活し絶好調だったというMちゃん、今回初参加の地元サーファーSちゃんの女子3名さんのレッスンです!!

 

 

講習でイメージを作り、海で実践! 何よりも大事なパドリングから見直します!

ここは時間をかけてじっくり取り組みます!!

 

ある一定のところまで仕上がると急に加速しだします!これまでやったことのない高速回転のパドルで加速感を感じてもらいました!!特にMちゃんの高速パドル!!「おお〜!!!」確実にパドルスピード1.5倍は早くなってましたね!!

 

 

ベーグルに興味を持ってくれているMちゃん。僕のベーグルでトライし、いい感じでテイクオフ決まってました!!

 

 

おお〜!!! ブランクが若干ありましたが、ちゃんと身体は記憶しています。波のキャッチやテイクオフのタイミングなど感じながら動けています!!その記憶の部分に少し修正を加え、アップデート!!テイクオフスピードをあげるための基礎練習!

良い感じのライディングができましたね〜!!

 

 

 

前回のレッスンで完璧に感覚を掴み、大きなステップアップしたYちゃん。

 

 

ただここ数回のサーフィンをこっそりチェックさせてもらってましたがやや不調。その原因をもう一度見直して再トライ!!一度できた経験があるのですぐに調子の良かったYちゃんに戻れましたね!!

 

 

このフォームがYちゃんの武器です!しっかり重心が乗り軸はまっすぐ!!

これからこのフォームを生かしたライディングをやっていきましょう〜!!

 

 

 

最初緊張していたという初参加のSちゃん。確実に波をつかむための基礎的な練習で大きな成果が上がりました!!

 

 

パドルの加速も良くなり、波のキャッチもうまい!!

 

 

ゆとりのあるテイクオフが決まっていました!!

 

「受けてみて良かった〜!!」

 

嬉しいです。今回の練習をうまく積むことができれば、次へのステップはより簡単になります!

今回の課題を楽しみながらじっくり取り組んでみてくださいね!

 

 

皆さんお疲れ様でした!!

 

 

| サーフィンスクール | 21:09 | - | - | - | - |
ご夫婦レッスン


ベーグルとクイッカーに乗ってもらっているNご夫婦のレッスンです!



お悩みを聞きながら、今回のプランを決めていきます。陸上でのイメージトレーニングしてから海での実践です!!





ベーグルを乗りこなす大ベテランのNさん。テイクオフのタイミングに若干の誤差が出てしまう原因がわかり、それを意識してのサーフィン!!これまでのたくさんの経験があり、これまでできていたことなので、その修正はちょっとした意識の問題でしたね。


レッスンのお手本となるようなポジショニング!!




このテイクオフ動作も素晴らしいですね〜!!ベーグルのテイクオフの速さを生かしたゆとりのテイクオフから、すでにレールが入っています!!



良いポジションにボードを運ぶターンもさすがです!




もう一つサーフィンを楽しむために、ターンのタイミングを少し変えて練習していただきました!


これまでよりも自然に出るスピードで加速感を楽しんで行ってくださいね。




奥さんのCさん。これからもっとサーフィンを楽しんだり、新たな技にトライするのに今欲しいのは「ゆとり」

ゆとりのあるパドルとテイクオフは、ゆとりのあるライディングにつながります。そこを徹底練習。ほんの少しの意識で大きな変化が起こることがあります。




ゆとりを持ったテイクオフ!!  


後半戦完全にその感覚掴みましたね!!



以前のような不安定感を感じないライディング!!



これがコンスタントになれば、次はウォーキングの練習ができそうですね!!


次回も楽しみに待っています!!


お疲れ様でした!!


| サーフィンスクール | 13:05 | - | - | - | - |
オーストラリア以来

 

 

一触即発!空手家VS柔術家の異種格闘技戦のような緊迫した間合い!(笑)

 

実はライディングフォームの研究です!「どうすれば加速するのか?」「どうすれば動きを出しやすいのか?」

その形が完成して行くにつれて、格闘家のファイティングポーズのようになる!?(笑)

いい感じのライディングフォームができたJくん。

 

 

彼とは今年初めオーストラリアでのISAのサーフィンインストラクターのライセンス所得の時の実習中に出会いました。

その実習中、実習先のコーチのレッスン方法でレッスンをさせてもらう中、実は二人の方だけに思い切りUMIHIKOレッスンをやりました(笑)

 

その一人がJくん。僕のレッスンに興味を持ってくれて帰国したその翌日に東京から来てくれました!!本当に嬉しい限りです!!

 

 

 

4回のレッスンで基礎の基礎をトレーニングし、レベルアップを狙います!!

パドルトレーニングからスタート! 

 

 

波の大きさもパワーもカレントも半端ないオーストラリアでサーフィンを始めたJくん。胸以下の波でのサーフィン経験がほとんどない(笑)ほぼオンショアででかくてトリッキーな波でのサーフィン。

 

気合いで漕いで来たパドリングフォームは短いボードになると不具合が出て来てしまう。陸トレで身体の使い方を変えてパドルトレーニング!!

 

 

進まないパドルにはその原因があり、それを修正する難しさにも理由があります。

それを理解しトライし毎日少しづつよくなっていきます!!

 

 

サーフィン歴2ヶ月ですが、ハードな海に入り生還するスキルを身につけたJくん(笑)これまでとはまったく違うこのやさしい海でリラックスした中で集中して課題にトライでき、これまでと違う感覚を得ることになりました。

 

 

帰るまでに得て欲しかったこれまでと違う一つの感覚。

 

 

 

そこに行き着くまでの基礎的な動きを何度も練習し、

 

 

最終日の最後の最後にその感覚にたどり着くことができました!!

 

 

日差しの強いこの季節、大潮の干潮で広くなったビーチと海の色と砂の色はオーストラリアの海のよう。Jくんにレッスンしているとオーストラリアいるような錯覚が起こります(笑)この感じバイロンベイのパスの岩の先端に歩いて行ってるロケーションに似ていることを思い出しました。

 

 

これから新たな環境の中でのサーフィンライフが始まります。楽しみながらサーフィン頑張ってくださいね!

またこっちに来られる日を楽しみに待ってますよ!!4日間お疲れ様でした!!

 

 

 

| サーフィンスクール | 05:45 | - | - | - | - |
シスターズ 2days

 

スノーボーダーはかなりの腕前!Tちゃんが姉妹で参加の2日間。

 

 

アクティブなお姉ちゃんに誘われての参加!!

 

 

Nちゃん初めてのサーフィンです!!

 

 

初日でパドルもこなすNちゃん。

 

 

さすが経験者!!お姉ちゃんが見本を見せてくれました!!

 

 

お姉ちゃんが見守る中、速攻テイクオフを決め、ロングライド連発!!

 

 

この姉妹やばいです!!

 

 

激しい失敗もありましたが(笑)

 

 

2日目には自力で波をトライ!!完璧な安定感でのロングライドするNちゃん。

 

 

安定するフォームへの修正のアドバイスにも冷静にトライし、マスターするTちゃん。

 

 

二人で仲良くロングライド!!!

 

 

最高の天気と最高のコンディションで二日間サーフィン楽しめましたね!!

 

この姉妹にはぜひガチで波乗り始めて欲しいです!!2日間お疲れ様でした!!

 

| サーフィンスクール | 21:07 | - | - | - | - |
脱出!!

 

これまでもレッスンを受けてもらっているので、Tくんのサーフィンも、情熱も、良い部分も、苦戦している部分も知っているつもりです。

 

 

サーフィンへの情熱でここまで上手くなったTくんですが、情熱だけでは乗り越えられない部分、動きの妨げになっている部分を取り除くトレーニング。

 

 

ある程度出来上がってきたものに修正を加えるのは難しい。ただここは僕の得意分野です 笑 得意分野ですが、特にご本人の努力が必要な部分です。トライ&トライです!!

 

 

一つのきっかけをつかんだTくん。

 

 

動きの妨げになったていた部分が抜けて、良い部分が引き立ってきました!

 

 

これまでと違う感覚!まだ戸惑いはあるかと思いますが、そっちが正解!!上手くいってます!!迷いなく進んでいって大丈夫だと思います!!

 

Tくんのこれまでやってきた横乗り系の動きとパワーを生かせる日が近づいてきました!次のレッスンでもうひとレベル上げていきましょう!お疲れ様でした。

 

 

| サーフィンスクール | 05:21 | - | - | - | - |
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