umihiko's playground

surfing school & surf shop
冬〜

 

 




今朝のお散歩。うちの周りは真っ白。今年一番の雪。
この感じだと高速も厳しいし、海も寒すぎてレッスンは厳しいと判断。Kさんにメールで中止のご連絡。

 

すぐにKさんからの電話!!高速が通行止めになっているのを見越して早朝から車を走らせているらしい。

さすがKさん!! レッスン決行!!

 

 

 

 

 

海は晴天!!雪はなし。 ただ気温は冷たい。

 

この真夏のような気持ちの良い空と青い海を見ながら、「暑い夏の日」を想像し、夏だと自分に言い聞かせる(笑)海に入ってみると、一瞬夏のような感じはしたが、風と水の冷たさに一気に「冬」に戻されてしまう。(笑)

 

 

Kさんの体感の季節はきっと「春」くらい。その高いモチベーションで寒さよりも楽しさを感じているように思います。前回のレッスンからご自宅でトレーニング。パドルのための可動域をあげ、テイクオフを練習してこられました!!その熱意に僕の寒さも和らいでいきます!

 

 

その成果も見せてもらいながら、修正を加えながらのトライ!!

 

 

より効率的に立つための練習をしてもらい

 

 

それをより体に反映しやすいイメージと実践の仕方を練習!!

 

 

そして今回も終了10分前に来るKさんタイム!!毎回10分前にエンジンがかかり絶好調になっていきます(笑)

そのゴールデンタイムを終え、また雪道を5時間かけて帰られます。

 

この地道な努力は暖かくなった頃、大きくご自分に戻ってくるはずです。その時を楽しみにキープサーフィン!!

お疲れ様でした!!

 

 

 

 

| サーフィンスクール | 19:58 | - | - | - | - |
umihiko学級

 

サーフィンを始めた時からその成長に関わらせてもらってきた若者3人。

お互いの成長のために再始動!!

 

今日はこの3人のコーチングです。

 

 

この中ではダントツのトータルバランスでコーチングでのゲームを制したITSUKI。

その強さの根本にあるのがサーフィンへのまっすぐな気持ち。腐らずくじけず練習し続けられる素質とパワーが武器。

 

天性の波を読み取る力とまっすぐな軸とバネ。体の使い方がうまくリスタートしてから大きく成長したJIN。

天性を努力が上回った時すごく面白いことになりそうな存在。

 

 

 

良い時はすごくよい、そして悪い時は悪い(笑)DAINA。今回は先輩たちにコテンパンにいわされましたが、次はリベンジに燃えているはず。若者らしく思い切りの良い積極的なサーフィンでこれからもまだまだ伸びていきます!

 

 

お店に戻ってビデオ検証。

 

 

それぞれの良い部分と改善点がよく見えてきて、何をすれば良いかが見えてきます。

 

 

そしてスケートで修正!!得意なドライブはすごく綺麗な動き!!苦手な部分が発覚(笑)

 

 

器用にこなすJIN。粘りとパワーが加われば大きく変化しそう。

 

 

スケートトレーニングは以前からやっていましたが本格的にトライ。海での失速の原因がわかり修正していくポイントがわかってきましたね。

 

うまくなるための妨げになっている部分をトレーニング。今できなくてもそのうちこれが海の中でリンクしてくるはずです。

 

 

 

雪の中でのコーチング。みんなお疲れさんでした!!

 

 

 

つづく...

 

 

 

| サーフィンスクール | 19:52 | - | - | - | - |
1day コーチング

 

もうびっくりしなくなりましたが、同じ日に偶然にも以前一緒になった人同士がレッスンに来られることがあります。

今回も同じ関西から一緒に来られたかのように同じ日同じプランで同じ1day2回のコーチングです。お二人の巡り合わせですね。

 

 

Mさんはこの1年間ショートを封印し、定期的なレッスンを受けながらベーグルエアーで基本を練習されてきました。

 

 

「そんな厚い板乗ってるとショートに乗れなくなるぞ。」周りの方の意見に惑わされずに僕を信じて一つ一つ課題をこなしてくれました。本当に嬉しい限りです。

 

今回その積み上げた成果をライディングで見せてくれました!!

 

 

「おお〜!!!」スタイリッシュなリッピング!!思わず嬉しさに声が出ます。

 

この中にこれまでのレッスンでこなしてきた課題がぎっしり詰まっています。

 

 

1年前、Mさんの基礎レベルではMさんの目標レベルの壁は乗り越えられないということでベーグルに乗ってもらうことになりました。

 

 

ベーグルの利点を生かしその基礎レベルを上げるための練習が、自分自身の経験とこれまでのレッスンでの生徒さんの結果によって確信を持っている指導方法なので迷いなく自信を持ってレッスンすることができてました。

 

そしてその結果がしっかりと現れたところで、とうとうその時が来ました!!

 

 

ひと回りもふた回りも薄いショートに戻れるのか.. という不安を持ちつつ海に入るMさん。

 

 

レールを入れる力加減のギャップからくる数本のワイプアウトは、浮力のないボードになったハンデキャップからくるものではないので全く問題なし。

 

 

すぐに感覚の微調整を済ませ、素早く入るレールの利点を生かしたターンで次々にスピード感があるライディングを決めるMさん。

1年前、同じボードに乗っているMさんとは、ターンの質もレベルも全く違います。これで自信を深めたんじゃないかと思います。

 

基本ができた今、ここからはの色付けは簡単で楽しいところです! 

 

 

これまでの成果が実り最高の瞬間でしたね!!これからも上手くなっていく過程を存分に楽しんでいきましょう!!お疲れ様でした!!

 

 

今回のお二人は何度も来ていただいているのでコーチング的に動画を撮りながら修正とトレーニングを入れながらのレッスン。

 

 

約半年ぶりのレッスンのIさん。前回のレッスンでの課題の成功率を30%上げて来られてびっくりさせてくれました。僕と同世代50歳手前でもサーフィンは上手くなっていくことを証明してくれています!!成果が出て楽しくなっていく姿を見せてもらうのが本当に嬉しいです。

 

 

自分のレッスンの中で自然に出来上がった「モーメンタムトレーニング」

自然の動きを利用したイメージと実践で、難しい理論で説明し部分的に意識をして練習するよりも早く体に表現されます。

効率の良い練習方法って「作り上げる」というよりも「結果出来上がってしまう」場合が多いですよね。

 

 

今回その練習方法がIさんにうまく作用し、無駄な力と動きが省かれたスムースなテイクオフ動作ができて来ました!!!

 

 

後半に見せてくれた最高なフロントサイドはこれまでみたライディングの中で一番!!

横に走るための動きは整って来ました!!

 

スケートトレーニングでボードコントロールのイメージを作ることができたので、ここからは楽しい瞬間が増えて来そうですね!!

 

 

お二人は今回の大きな成果と今回の最高なライディング動画を肴に楽しいお酒を飲みに行っているようです(笑)

お二人の成果に僕の方が楽しませてもらいました。ありがとうございました!!

 

 

| サーフィンスクール | 23:03 | - | - | - | - |
コーチング2


コーチング2日目



体の使い方から



スケートトレーニング



ビデオ検証



イメージ



実践!!




目標の動き 80% 雪の中下道で来られただけの成果は掴めましたね!!過去最高の動き!上出来すぎます!!


次回までの宿題練習しといてくださいね!


次も楽しみになってきました!!!

| サーフィンスクール | 11:25 | - | - | - | - |
コーチング 1

 

長らくコーチングに来られてなかったTくん。

雪で高速道路が通行止めになる中、下道を走りコーチングを受けに来てくれました!熱いサーファーです。

 

 

今回は動画を撮りながらのコーチング。撮った動画は検証し明日のコーチングの材料になっていきます。

 

 

久しぶりに見せてもらって驚いたのは、僕の想像よりも早いペースで前回の課題をパスしていた所。

体の使い方なんかそう簡単には変わらない。特に波の上では。それがTくん努力によって大きな変化が出ていました!!

同じ動きをしているのに明らかに筋肉の使う部位が変わっているのです。

 

 

これでどんどん先に進めます!!長年妨げになっていたクセが抜けてこれから進む準備万端!!

こちらのアドバイスをその場で意識しできてしまうのもそのおかげ!!

 

 

そして2つ目の課題にもトライ!!

良い感じでトライできています!!明日の2回のレッスンでこれがより確実になっていきそうです!!

 

生徒さんの変化や成長は本当に嬉しいものです。明日のコーチングも楽しみです。

 

| サーフィンスクール | 20:48 | - | - | - | - |
インフル対策!!

 

今年はインフルエンザにかかったか方の数が過去最高だそうだ。

僕も風邪でダウンしてましたがここ数年インフルはかかってません。

 

先日、アワーミストを使い出してお子さんがインフルエンザにかからなくなった!という一般の主婦の方がアワーミストを買いに来てくれました。他にもそういう声を聞くようになり、サーファーではない一般の方がお店に買いに来てくれるようになりました。

 

ノロウイルスにも効くEXが在庫薄になったので注文!!明日入荷します!

 

シーズンもあと少し!体調壊さないようこの冬乗り切りましょう!!

 

 

 

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その他、最近やカビにも効果があります。

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そしてEXは.. ノロウイルスにも効果あり!!

 

 

アワーミストをより改善したアワーミストEXは、自然な優しさはそのままにノロウイルスや結核菌などにも効果を発揮します。胃腸炎やインフルエンザの対策にお使い下さい。お肌の弱い人やペットでも安心・安全に使用できます。

 

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アワーミスト同様、インフルエンザウイルスやカビなどの菌にも効果があります。

 

 

 

左がアワーミスト、右がアワーミストEX。umihikoで販売中!!

| - | 22:03 | - | - | - | - |
冬の陸上トレーニング

 

寒くて波のない今年の冬。太平洋側のサーファーは思うようにサーフィンできていない方が多いと思います。

 

冬も気持ちを切らさず頑張るHくんもさすがに1ヶ月ノーサーフ。そして久しぶりのサーフでの悲劇!!

これまでレッスンで出来てた動きが全くできなくなってる.... これ、焦りますよね(笑)

 

でも全然大丈夫です!あまりの寒さに頭も体もフリーズしてただけです。

 

感覚的にできた動きと違い、順序立ててやって来ているので、基本に戻ればどの段階での動きが原因なのかがわかるので早い段階で修正できます。逆にいうとスランプの脱出の仕方がこれで学べます!

 

 

 

Hくんが持ち込んでくれたyoutube の動画。気になっていた「スムースなテイクオフからのアップスンダウン」を検証。

 

 

それを理解しイメージ!そしてトレーニング!!

 

 

頭も体も良い感じで温まって来ました!! 氷が溶け出し忘れてたことも思い出して来ましたね〜

 

 

苦手な部分を克服しながら形になって来ましたね〜!!

 

 

動きがスムースで早くてかっこいいです!!

 

 

今年の活躍がイメージができました!!オフシーズンじっくりやっていきましょう!!

次回楽しみしています。お疲れ様でした!!

 

 

| サーフィンスクール | 20:33 | - | - | - | - |
初乗りレッスン!

 

ソフトボードから卒業!! 次へのステップアップに進むためのサーフボードをオーダーいただいたKさん。

 

 

これからのステップのためのボードということで、使っているソフトボードよりも短く細い。そのぶんボリュームはしっかり残し、重さを出して不安定感は作り、大きなハンデを感じないようにシェイプしてもらったボードです。

 

 

初めてのオーダーボードとのご対面を楽しみにしていただいたKさん。

 

 

天気も良く晴れ渡る空、波も小波、ボードをテストしたり慣れるには最高なサイズ感。

 

 

ワクワクドキドキしながら初のパドリング!!

 

 

おお〜以外に浮く!!

 

 

ただこれまでよりも反応が早いので、バランスを保つことに苦戦。

 

 

ただ後半には気持ち良いパドルの感覚もつかみましたね〜!!

 

 

今回も基礎を練習することができましたね!!また来週のレッスンもおまちしています!!

 

お疲れさまでした!!

 

| サーフボード | 21:28 | - | - | - | - |
大雪サーフ

この何十年に一度の大寒波!!




そんな寒〜い雪の日本海に挑む超人Kちゃん

めっちゃ最高な写真!!(笑) コマーシャルに使わせていただきます(^^)


RASH WET SUITS
black edition athlete 6mm/4mm


アスリートは軽くて超柔らかいのが人気なモデル! 2018モデルからスタートした6mmを使ったアスリートはその機能性にプラス保温性も兼ね備え、冬でもハードにサーフするサーファーから高評価を得ています。

雪の上で寝転がっても寒くない!?(笑)

今シーズン僕もこのモデルをメインのウエットスーツとして使わせていただいてます。

ただ太平洋の水温に甘えてサーフィンしている僕はこのウエットスーツを着ようとも、この雪の中でのサーフィンは正直自信がありません。笑


この寒い中サーフする日本海側のサーファーに対しリスペクトです!

身体に気をつけてキープサーフィン!!

| サーフグッズ | 23:00 | - | - | - | - |
もうすぐ復活!

大都会東京で大きな収穫を得た代わりに、ウイルスという嬉しくないお土産をいただきました(笑)

ただインフルじゃなかったのが幸い。
ようやくお店に行ける所まで復活!


Sさんのスケートボード受け渡しと練習方法をレクチャー。たった15分のレクチャーが試合で15分ヒートをこなした後のような息の乱れ。



ヤバイ、、

しかし、その後、徐々に回復!

この一瞬の気持ちのハリが治癒力を高めてくれたようです。

ご迷惑おかけしましたが、来週からはレッスン再開したいと思ってます。

よろしくお願いしますm(_ _)m
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